美丽肌肤来自健康

许多成年女性一提起美容，就会想到使用高档次的化妆品和经常性的进美容院消费。她们以为只有使用高贵的化妆品，才能使自己的面部皮肤“青春永驻”；只有常进美容院，才能确保自己的面部皮肤真正地“脱胎换骨”。其实，这是一种错误的观念；也是许多女性白白大量浪费钱财的一大陷阱。

为什么这么说呢？因为许多女性根本不知道什么是真正的美容。真正的美容讲究的是从人体内部结构开始。中医认为，皮肤是五脏之表，凡皮肤有斑、有雀、有淤肿、无光泽，均因五脏的火所引起。只有气通、血通、神通，则五行才能归一；胃火、心火、肝火、肺火、肾火皆消，皮肤才能真正的出现光泽、红润和弹性，才能使你的青春真正永驻。

我经常接触一些职业女性，其中有一个姓李的女士就是在这个误区中转了好几年，才终于醒悟过来的。几年中，她为使自己的脸美丽动人，共在化妆品和进美容院上消费了近10000余元；脸上的斑斑点点还是时出时隐，使她痛苦不堪。一次，笔者在为其进行美容咨询中，得知她在单位经常与同事因工作小事而发生矛盾；经常把气憋在肚子里。于是我告诉她，脸上的斑时隐时现的根源就是——生闷气造成的。因为，常常生闷气的人通常会出现“气滞不畅”，从而导致肝火、心火加重。出现气、血两亏，五脏不和，脾胃不调；甚至会出现消化功能紊乱，热浊气逆行。在皮肤上直接反映出来的特征就是斑——时隐时现，暗淡无光。人体的内部机制不顺畅，靠外部的高档次的化妆品和美容补就，只能管一时的作用。正如辨证法中所说的那样——“外因是变化的条件，内因是变化的根本；外因只有通过内因才能起作用。”要想从根本上使你的皮肤有所改变，必须要把生闷气的坏毛病改掉，使自己的五脏有机协调的运行起来，达到气血两通；再加上一些适当的化妆品，一定会在短时期内使脸部皮肤有很大的改观。李女士听后，脸上露出了笑容。不出两个月，笔者与李女士又见面了。她的脸是那样的楚楚动人，是那样的有生气。她主动地说：“看来，您介绍的不花钱的化妆品，就是灵。我把烦心的事看得淡了，整天乐呵呵的。这不！这个月没怎么用高级的化妆品，皮肤还真的好了。”

还有一位在外企工作的女性，她甚至不惜重金托人从国外买回名牌高级化妆品，用了不计其数，脸上就是达不到她想象的效果，仍然是刚刚化完妆，效果不错，可是过一会，还是显得暗淡无光泽，缺少活力。于是又准备托人买更为昂贵的化妆品。恰遇笔者，在与之谈话中详细地对她的生活情况进行了解，发现她为了保持身体的苗条，不敢吃饭；天天为了应酬一些客户，陪吃陪喝，饥一顿饱一顿的，有时喝不上水，只好喝各种饮料；有时为了减少去卫生间的次数，就忍着不喝水；休息不好，睡眠不够，生活极不规律。笔者以医疗经验告之她的脸部皮肤不好的根本原因就是——生活没有规律，造成脾胃不合，出现营养不良，从而身体的内部运行机制被打乱；最终会导致气、血不畅；脸部皮肤细胞得不到来自血液中的营养，必然失去光泽。要真正想使皮肤好起来，就要养成良好的生活规律，饮食不能挑三捡四，一日三餐要合理进食，多吃水果与蔬菜，多喝一些粥；要保持充足的睡眠，晚上8个小时，中午最好休息1—2个小时。尽量不喝或者少喝饮料，多喝白开水，根本用不着那么昂贵的化妆品。她听后，半信半疑的走了。过了三个月，笔者在电话中终于听到她自信、高兴、充满活力的笑声。